Notre approche
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Pratiquer les arts martiaux pour augmenter et préserver ses capacités physiques et forger son mental.
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Varier les modalités d’entraînement, s’entraîner à l’extérieur dans toutes les conditions pour améliorer sa capacité d’adaptation.
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Se mettre à l’épreuve, échanger et partager avec les autres pour développer le respect et l’humilité.
Arts martiaux
Nous avons l'honneur de représenter l'Ecole Delannoy d'arts martiaux en Suisse. David Delannoy est le représentant français de l'Inosanto Academy.
Jeet Kune Do
Le Jeet Kune Do, créé par Bruce Lee, est une approche des arts martiaux axée sur l'adaptation individuelle, en prenant seulement ce qui fonctionne pour soi. Il se base sur le Jun Fan Gung Fu, un système qui mélange divers arts martiaux comme la boxe anglaise, la boxe thaïlandaise, la Savate, le Wing Chun, le Judo, le Silat et plusieurs styles de Gung Fu chinois.
Kali
Kali/Arnis/Eskrima désignent les arts martiaux philippins, connus pour l'utilisation d'armes dès le début de l'apprentissage. Ces disciplines se distinguent par le travail ambidextre avec diverses combinaisons d'armes (simple ou double bâton, bâton et couteau, couteau seul) et l'adaptation des techniques armées en techniques à mains nues, ce qui les rend efficaces pour la défense personnelle.
Autodéfense
Notre approche de l’autodéfense est avant tout une sensibilisation sur les différences entre la pratique d’un sport de combat et la réalité d’un événement violent.
Notre objectif est de proposer des solutions adaptées à chaque besoin en prenant en compte les différents éléments de l'autodéfense (légalité et éthique, l'évitement, la dynamique de la violence, l'après-agression, etc.).
